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Consultations

Suivi de grossesse

Parallèlement à l'inscription dans la maternité où vous souhaitez accoucher, vous pouvez choisir de faire suivre votre grossesse par une sage-femme libérale dans le cas d'une grossesse dite "physiologique".

Au rythme d'une consultation par mois, j'assure le suivi médical de votre grossesse dès le premier mois. La première consultation de grossesse doit avoir lieu au cours du premier trimestre de grossesse, puis chaque mois jusque la date prévue de votre accouchement.

Pendant cette consultation, nous allons  

  • faire le point sur vos ressentis: comment vous vous sentez, bébé bouge-t-il bien, avez-vous des pertes de sang ou de liquide...

  • pratiquer un examen médical justifié: mesure de la tension artérielle, écoute des bruits du coeur du bébé...

  • prescrire les examens nécessaires au bon déroulement de la grossesse: biologiques et échographiques

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Entretien prénatal

C'est un temps d'échange, sans examen médical, qui permet de rencontrer un professionnel en dehors d'une consultation et en prenant du temps pour la femme enceinte ou en couple.

  • parler de vos attentes, de vos besoins et de votre projet de naissance

  • vous aider dans votre suivi de grossesse

  • poser toutes les questions qui vous préoccupent

  • vous apporter un soutien

  • planifier les cours de préparations à l'accouchement

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Préparation à la naissance

Les cours de préparation à la naissance classiques vous permettent de développer des connaissances théoriques, mais aussi de découvrir des outils pratiques (postures, respiration) afin de faciliter le travail et de gérer la douleur des contractions pendant votre accouchement, mais aussi de préparer au mieux l'arrivée de bébé.

Voici les thèmes abordés:

  • rappels anatomiques, comment reconnaitre une contraction et maux de grossesse pour mieux accompagner la transformation de son corps

  • quand aller à la maternité: bébé qui bouge moins, perte de sang, perte de liquide, contractions... et déclenchement artificiel du travail

  • comment gérer les contractions: que votre projet soit d'accoucher avec ou sans péridurale, vous devrez gérer une phase de contractions. Nous comprendrons l'intérêt de la respiration (initiation sophrologie) et des positions (travail avec ballon), et quelle peut être la place du papa pour vous aider et vous soutenir

  • déroulement du travail et de l'accouchement: par voie basse, césarienne ou avec aide instrumentale, on se dit tout! 

  • le séjour en suites de couche: que va-t'on surveiller chez la maman et le bébé, et surtout quelles sont les modifications physiques et psychologiques pour la maman...

  • alimentation de bébé: allaitement maternel ou biberon selon votre choix

  • préparer le retour à la maison, périnée et exercices de poussées pour l'accouchement

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Des séances de sophrologie peuvent également être envisagées en fonction de vos besoins.

Le monitoring

Dans certaines situations dites pathologiques, un monitoring peut-être prescrit par un médecin. A votre domicile ou au cabinet selon l'indication, il s'agit de l'enregistrement du coeur de votre bébé et des contractions utérines pendant 30 min.

Ateliers bien-être

Portage en écharpe

Venez découvrir ou apprendre comment porter votre bébé en respectant sa position physiologique et ainsi répondre à ses différents besoins! En effet, le portage:

  • diminue les pleurs

  • favorise une meilleure digestion

  • contribue à une position idéale de la colonne vertébrale et des hanches

  • permet de mieux percevoir ses besoins

  • contribue à une température idéale

  • rassure

Tout en préservant votre dos, votre périnée et en vous permettant de faire autre chose!​

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Massage bébé

Offrez-vous un moment unique et magique avec votre bébé! Le massage :

  •  développe le lien d'attachement

  • favorise la communication verbale et non verbale

  • augmente la confiance mutuelle

  • apaise les pleurs

  • favorise la détente et le bien-être

  • soulages les maux (colique, poussée dentaire...)

  • développe les facultés motrices

  • sécurise

PRADO: programme d'accompagnement lors du retour à domicile après l'accouchement

Pris en charge à 100% par l'assurance maladie jusqu'au 12ème jour après la naissance, il permet à la mère et à son enfant de bénéficier d'un suivi à domicile par une sage-femme libérale. Une oreille attentive et des conseils pratiques, une surveillance physique pour vous et votre bébé, un soutien à l'allaitement...

La première visite s'effectue dans les 48 heures suivant la sortie de la maternité. En moyenne 2 visites sont programmées, à adapter en fonction de vos besoins.

Consultation post-natale

Cette consultation doit être réalisée 6 à 8 semaines après la naissance de votre bébé. Elle permet de le point sur:

  • le vécu de votre accouchement,

  • votre santé: sommeil, moral, reprise de la sexualité...

  • l'allaitement

  • la contraception

  • prescrire la rééducation du périnée

La rééducation périnéale

Elle est indispensable pour les femmes après tout accouchement (même en cas de césarienne) afin de retonifier le périnée et ainsi corriger ou prévenir des gênes fonctionnelles telles que fuites urinaires, pesanteur, prolapsus... et vous aider à retrouver une vie sexuelle épanouie.

Je privilégie la rééducation manuelle du périnée. Elle se base sur la compréhension  du fonctionnement de tous les muscles du périnée et vous apprend à les entraîner. Je suis également équipée pour travailler le périnée à l'aide d'une sonde, en biofeedback ou électrostimulation si nous le jugions nécessaire.

Il vaut mieux attendre 6 semaines avant de commencer sa rééducation. Le nombre et le rythme des séances dépendra de votre périnée et de vos progrès! 

A la suite de la rééducation périnéale, je peux vous montrer des exercices de rééducation abdominale, sans exercer de pression sur votre périnée.

Les séances durent environ 30 minutes. Votre bébé est le bienvenue, je suis équipée d'un transat pour l'installer confortablement le temps de la séance (merci d'apporter un lange propre).

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